第三节 遗忘与记忆的保持
遗忘是指识记过的东西,不能再认或回忆,或错误的再认或回忆。记忆的内容不能保持或者提取时有困难。
艾宾浩斯遗忘曲线(2005,简,2) :他用无意义音节为材料,证明:遗忘是一个先快后慢的过程。
引起遗忘的原因(2002,简,2) :由抑制或干扰引起遗忘、有压抑造成的遗忘、由衰退引起遗忘、由线索提取引起的遗忘、由脑损伤引起的遗忘
进行有效的复习,提高记忆效率(2007,论,1):
(1)及时复习
(2)正确地分配复习时间
(3)反复阅读和试图回忆相结合
(4)注意排除前后材料的相互影响
(5)利用外部记忆手段
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